حاول تناول الزنجبيل لعلاج الدوخة، هناك بعض الطرق التي يجدها كثير من الناس مفيدة لعلاج الدوخة واشهر طريقة شعبية علاج الدوخة هي العلاج بالابر وتدليك الجزء السفلي من معصمك، حيث ان العلاج بالابر يعمل علي تحفيز هذه النقطة فيساعد على تخفيف الغثيان، ويمكنك أيضا شراء الأساور التي تم تصميمها لـ ممارسة الضغط على تلك البقعة .
ولكن العلاج الطبيعي عن طريق شرب الزنجبيل فعال جدا.
الزنجبيل يمكن أن يساعد في تخفيف الدوخة او الدوار لأنه يعزز الدورة الدموية إلى الدماغ و أيضا يعلاج الغثيان. حيث وجدت دراسة ان الزنجبيل يحد من المشاكل التي لها علاقة بالدوخة مثل دوار الحركة والصداع النصفي .
ببساطة مضغ قطعة من الزنجبيل بانتظام يمكن أن يساعد على تخفيف هذه المشكلة.
وتحضير شاي الزنجبيل عن طريق اضافه ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور في كوب من الماء المغلي لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويضاف العسل للتحلية , و يشرب مرتين يوميا لبضعة أسابيع .
وثمة خيار آخر هو اخذ الزنجبيل على شكل اقراص ( استشر الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة ) .
ملاحظة: تحدث إلى طبيبك قبل استخدام الزنجبيل لأنه قد يتداخل مع بعض الأدوية مثل مضادات تخثر الدم ، و مضادات السكري وأدوية ضغط الدم .
علاج طبيعي لدوار الحركة (الدوخة)
4/
5
Oleh
Hunter
